Τροφη πλουσια σε γλυκοζαμινη και χονδροιτινη?
- Thread starter rummen
- Ημερομηνία δημιουργίας
Δε συμφωνώ GRDANE, όχι για το συγκεκριμένο πρόβλημα που έχω. Αλλά ας μην βγούμε off topic.
υ.γ. Την έπαιρνα χρόνια, καθημερινά, χωρίς να δω διαφορά. Απ' την άλλη δεν μου έκανε και κακό.
Δεν ισχυει αυτο. Τα συμπληρώματα για τους χονδρους σε πολλες περιπτωσεις λειτουργουν και ως παυσιπονα ακομα και βραχυπροθεσμα. Το λεω απο βιωματικη εμπειρια.
Άλλο θέλει να πει ο άνθρωπος!
Τα συμπληρώματα λειτουργούν κατά κύριο λόγο ως πρόληψη και όχι ως λύση σε κάποιο πρόβλημα! Βοηθούν ναι μεν, αλλά όταν έχεις εμφανές πρόβλημα δεν κάθεσαι να ασχολείσαι με συμπληρώματα αλλά με αγωγή!
Τουτέστιν, εφόσον υπάρχει πόνος δίνεις παυσίπονο ή αντιφλεγμονώδες και παράλληλα δίνεις και συμπλήρωμα!
Βραχυπρόθεσμα όταν βρίσκεσαι σε άλλη κατάσταση. Αν σκεφτείς έτσι όταν έχεις πρόβλημα θα καθυστερήσεις με πιθανή επιδείνωση!
Τα συμπληρώματα λειτουργούν κατά κύριο λόγο ως πρόληψη και όχι ως λύση σε κάποιο πρόβλημα! Βοηθούν ναι μεν, αλλά όταν έχεις εμφανές πρόβλημα δεν κάθεσαι να ασχολείσαι με συμπληρώματα αλλά με αγωγή!
Τουτέστιν, εφόσον υπάρχει πόνος δίνεις παυσίπονο ή αντιφλεγμονώδες και παράλληλα δίνεις και συμπλήρωμα!
Βραχυπρόθεσμα όταν βρίσκεσαι σε άλλη κατάσταση. Αν σκεφτείς έτσι όταν έχεις πρόβλημα θα καθυστερήσεις με πιθανή επιδείνωση!
Η γλυκοσαμίνη και η χονδροϊτίνη βοηθάνε τους "φαγωμένους" χόνδρους γιατί λειτουργούν ως λιπαντικά για τις αρθρόσεις και έτσι μπορούν να βοηθήσουν με τον πόνο, αλλά σίγουρα δεν λειτουργούν ως παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη. Πολλά σκευάσματα γλυκοσαμίνης και χονδροϊτίνης περιέχουν και άλλα συστατικά, όπως MSM, βιταμίνη C, devils claw κλπ τα οποία λειτουργούν ως παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη.
