Καλημέρα σας . Με αφορμη μία εκπομπη που παρακολούθησα προλιγου σχετικά με την δυναμη και την αντοχη των σκυλιων θα ηθελα να αναφερω το VO2 Level και τον συσχετισμο του με τα σκυλια . Καταρχας το vo2 level είναι η μέγιστη χωρητικότητα , μέσα σε ένα σώμα , μεταφοράς κ χρησιμοποίησης οξυγόνου κατά την διάρκεια μίας κλιμακωτά αυξανόμενης σε ρυθμό άσκησης και η οποία ( χωρητικότητα ) ανακλά στην φυσικά κατάσταση που διαθέτει ένα σώμα . Η ονομασία ( VO2 ) προέρχετε απο τον ογκο V-volume και το οξυγονο O2 -oxygen . Το VO2 έκφράζεται είτε σε απόλυτες τιμές λίτρου οξυγονου ανα λεπτό ή σε millilitres οξυγόνου ανά kiliogram ανά λεπτό .
Η ακριβης μετρηση της χωρητικοτητας ενος σωματος απαιτει σωματικη ασκηση με επαρκη διαρκεια κ ενταση . Στην ουσια αυτο γινεται με ενα διαβαθμισμενο προγραμμα κοπωσης σε διαδρομο ή σε εργομετρικο κυκλο στο οποίο
η ενταση της ασκησης σταδιακα αυξανεται .και παράλληλα μετριεται ο εξαερισμος οξυγονου και διοξειδιου του ανθρακα του εισπνεομενου και εκπνεομενου αερα . Το VO2 max βρίσκεται όταν η κατανάλωση του οξυγονου παραμενει σταθερη παρά την αύξηση φορτου εργασίας .
΄Τυπικά ενας αντρας εχει 40-60% μεγαλύτερο VO2 max απο ότι οι γυναικες ενώ ένας νέος αντρας εχει περίπου VO2 max = 45 ml/kg/min . Τα Ιβιρικά σκυλιά τα οποία σερνουν ελκυθρα διαθετουν 240 ml/kg/min .
Απο αυτο καταλαβαινουμε πως αυτο που εμεις νομίζουμε για τα ελκυθρο-σκυλια πως ειναι δυσβασταχτο στην πραγματικότητα ειναι πολυ πιο ευκολο .
Αρα , το ερωτημα ειναι το εξης : αν θελουμε να γυμνασουμε τον σκυλο μας δεν θα πρεπει πρωτα να βρουμε εργονομετρικα πρωτα τα ορια του ? Δεν ειναι πιο ασφαλες για εκεινον να δουμε με επιστημονικες μεθοδους που βρισκεται ο σκυλος μας πρωτου τον βγαλουμε να τρεχει 2-3 χιλιομετρα την ημερα ?
Η ακριβης μετρηση της χωρητικοτητας ενος σωματος απαιτει σωματικη ασκηση με επαρκη διαρκεια κ ενταση . Στην ουσια αυτο γινεται με ενα διαβαθμισμενο προγραμμα κοπωσης σε διαδρομο ή σε εργομετρικο κυκλο στο οποίο
η ενταση της ασκησης σταδιακα αυξανεται .και παράλληλα μετριεται ο εξαερισμος οξυγονου και διοξειδιου του ανθρακα του εισπνεομενου και εκπνεομενου αερα . Το VO2 max βρίσκεται όταν η κατανάλωση του οξυγονου παραμενει σταθερη παρά την αύξηση φορτου εργασίας .
΄Τυπικά ενας αντρας εχει 40-60% μεγαλύτερο VO2 max απο ότι οι γυναικες ενώ ένας νέος αντρας εχει περίπου VO2 max = 45 ml/kg/min . Τα Ιβιρικά σκυλιά τα οποία σερνουν ελκυθρα διαθετουν 240 ml/kg/min .
Απο αυτο καταλαβαινουμε πως αυτο που εμεις νομίζουμε για τα ελκυθρο-σκυλια πως ειναι δυσβασταχτο στην πραγματικότητα ειναι πολυ πιο ευκολο .
Αρα , το ερωτημα ειναι το εξης : αν θελουμε να γυμνασουμε τον σκυλο μας δεν θα πρεπει πρωτα να βρουμε εργονομετρικα πρωτα τα ορια του ? Δεν ειναι πιο ασφαλες για εκεινον να δουμε με επιστημονικες μεθοδους που βρισκεται ο σκυλος μας πρωτου τον βγαλουμε να τρεχει 2-3 χιλιομετρα την ημερα ?
