Γυμναστική, άσκηση

Συζήτηση στο φόρουμ 'Διατροφή & Άσκηση' που ξεκίνησε από το μέλος Maximus, στις 24 Φεβρουαρίου 2009.

  1. Maximus

    Maximus Member

    Εγγραφή:
    3 Ιουνίου 2008
    Μηνύματα:
    197
    Likes:
    4
    Περιοχή:
    Patra/Greece
    Κάθε πότε γυμνάζετε τον σκύλο σας ? με τι τρόπο ? βλέπετε διαφορά στο σώμα του?
    Αν κάποιοι χρησιμοποιούν διάδρομο μπορούν να μου πούν ποιόν(μοντέλο αν υπάρχει και δεν είναι αυτοσχέδιος) και από που τον προμηθεύτηκαν ?
  2. ΓΕΩΡΓΙΑ

    ΓΕΩΡΓΙΑ New Member

    Εγγραφή:
    9 Νοεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    414
    Likes:
    0
    sorry αλλα επειδη δεν γνωριζω κιολας...γιατι να βαλει καποιος το σκυλο του να κανει διαδρομο??!
  3. Noela

    Noela Active Member

    Εγγραφή:
    25 Οκτωβρίου 2007
    Μηνύματα:
    1.923
    Likes:
    23
    Περιοχή:
    Παλλήνη
    Γεωργία μου κάνει εντύπωση που το ρωτάς εσύ αυτό, που το σκυλί σου πρέπει να έχει τρελή ενέργεια. :paja1:
    Αν ο σκύλος σου πρέπει π.χ. να τρέχει 6 χιλιόμετρα την ημέρα (τυχαίο παράδειγμα :D ) κι εσύ δεν έχεις τις αντοχές, το χρόνο, τι θα κάνεις; Θα έχεις ένα δυστυχισμένο σκυλί που θα βρει κάποιον άαααλλο τρόπο να εκτονώσει την ενέργειά του. :rolleyes:

    Διάδρομος είναι στο πρόγραμμα για τις βροχερές και δύσκολες μέρες. Ιδανικά θα προτιμούσα ένα που να χωράει μόνο του το μεγάλο σκυλί κι εμένα μαζί με το μεσαίο σκυλί. Αντικραδασμικός. ;) Θα προηγηθεί όμως αγορά ποδηλάτου (για να κάνουμε αυτά τα 6 χλμ :D)
    Κατά τ' άλλα προσπαθούμε να κάνουμε agility 2 φορές τη βδομάδα, να κυνηγάμε μπαλάκια ή φρίσμπυ καθημερινά και να βγαίνουμε βόλτα στο βουνό εβδομαδιαία. Διαφορά δεν έχω δει παρά μόνο παραπάνω κιλά ένα μήνα που έλειπα και τα σκυλιά ήταν σε διαμέρισμα και δεν είχα έλεγχο της διατροφής τους ούτε ασκούνταν.
  4. kopritis

    kopritis Active Member

    Εγγραφή:
    1 Νοεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    7.852
    Likes:
    8
    Περιοχή:
    Αθήνα, κεντρο.
    Σκυλοπάρκο! Τρέχει όλη μέρα και το βράδυ πέφτει ξερός για ύπνο!

    Και τα Σαββατοκύριακα που δεν πάει στο πάρκο, πάει μια ωριαία (και ωραία!) βόλτα στο Λυκαβηττό.

    Να ρωτήσω κάτι εσάς που χρησιμοποιείτε το διάδρομο.... δε βαριέται ο σκύλος 6 χλμ να τρέχει στο πουθενά??
  5. ΓΕΩΡΓΙΑ

    ΓΕΩΡΓΙΑ New Member

    Εγγραφή:
    9 Νοεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    414
    Likes:
    0
    και ειναι η λυση ο διαδρομος για ενεργητικα σκυλια?! απο την στιγμη που γινεται αγορα ενος ενεργητικου σκυλιου σαφως και πρεπει να εχεις βαλει στο προγραμμα και περπατημα χιλιομετρων...ο διαδρομος μου ακουγεται ευκολη λυση για εμας αλλα δεν μπορω να φανταστω οτι ο σκυλος ανεβαινει πανω στο διαδρομο και το ευχαριστιεται κιολας...εναλλακτικες για εκτονωση της ενεργειας ενος σκυλιου υπαρχουν πολλες...τις ειπες κι εσυ...μπαλακι , φρισμπι, παιχνιδι με αλλα σκυλια και το τελευταιο ειναι κι αυτο που επιδιωκω καθημερινα για το δικο μου σκυλο...αυτη κι αν ειναι γυμναστικη...!!
    σ αυτη και μονο την περιπτωση δεκτο! ισως θα πρεπει ν αρχισω κι εγω να το σκεφτομαι!
  6. Noela

    Noela Active Member

    Εγγραφή:
    25 Οκτωβρίου 2007
    Μηνύματα:
    1.923
    Likes:
    23
    Περιοχή:
    Παλλήνη
    Δεν είναι η καλύτερη λύση. Είναι λύση όμως για μέρες που βρέχει ή δε προλαβαίνεις. Υπάρχουν σκυλιά που τη βρίσκουν να τρέχουν στο διάδρομο. Σίγουρα περισσότερο από το να κάθονται όλη μέσα μέσα κάνοντας τίποτα.
    Παιχνίδι με άλλα σκυλιά; Μμμμμ το συζητάμε. :D Η θηλυκιά μου θα έχει βαρεθεί μετά από 2 λεπτά και ο αρσενικός μου θα θέλει να βάλει κάτω κανέναν άλλο μεγαλόσωμο αρσενικό.

    Λένε πάντως ότι αν ο σκύλος σου είναι χοντρός, δε γυμνάζεσαι αρκετά. Προσπαθώ να βρω τρόπο να... εκτονωθώ μαζί τους. Γι αυτό είπα ποδήλατο.
  7. ΓΕΩΡΓΙΑ

    ΓΕΩΡΓΙΑ New Member

    Εγγραφή:
    9 Νοεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    414
    Likes:
    0
    το δικο μου παλι δεν σταματαει με τιποτα..τρεχει απο δω τρεχει απο κει...τσακωνονται δηθεν , κανουν σαν να παιζουν κρυφτο!!! πολυ πλακα ...κουραζομαι να τον βλεπω!:D
  8. Maximus

    Maximus Member

    Εγγραφή:
    3 Ιουνίου 2008
    Μηνύματα:
    197
    Likes:
    4
    Περιοχή:
    Patra/Greece
    Να πώ πως ο διάδρομος δεν είναι ότι πιο ωραίο για τον σκύλο, είναι όμως εξαιρετικός για πόλεις χωρίς δρόμους, χωρίς ασφάλεια πεζών, χωρίς δρόμο για ζώα, χωρίς χώρο για αθλοπαιδίες, με ανθρώπους που περνάς δίπλα τους και τρέχουν να σωθούν μην τους φάει το .. τέρας, και γενικά είναι για αυτούς που δεν έχουν δυνατότητα σωστής άθλησης. Ακόμα και με βόλτα στο πάρκο νομίζεται πως γυμνάσατε τον σκύλο σας (εφόσον είναι 40-45 κιλά τουλάχιστον), τώρα από μπαλάκι στην αυλή από ενα σημείο και μετά ο σκύλος βαριέται.
    Συνεπώς σε όλα τα παραπάνω απάντηση δίνει ΚΑΙ ο διάδρομος ΟΧΙ υποχρεωτικά αυτός όταν έχετε λύσει τα προηγούμενα.
  9. ΓΕΩΡΓΙΑ

    ΓΕΩΡΓΙΑ New Member

    Εγγραφή:
    9 Νοεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    414
    Likes:
    0
    με ολα τα παραπανω δεν παιρνεις σκυλο..και σαφως οταμ μιλαμε για βολτα δεν μιλαμε για βολτα στο παρκο...οταν μιλαω για βολτα προσωπικα εννοω 1 ωρα τουλαχισττον περπατημα!
  10. Maximus

    Maximus Member

    Εγγραφή:
    3 Ιουνίου 2008
    Μηνύματα:
    197
    Likes:
    4
    Περιοχή:
    Patra/Greece
  11. LUNA07

    LUNA07 New Member

    Εγγραφή:
    3 Οκτωβρίου 2007
    Μηνύματα:
    1.672
    Likes:
    2
    Περιοχή:
    thessaloniki
    εμεις ειμαστε τυχεροι γιατι ειμαστε κοντα στη θαλασσα,
    πεζοπορια ή τρεξιμο ως εκει και μετα κολυμπι μεχρι τελικης πτωσεως:p
    καπου καπου προτιμαμε και το βουνο,ποταμακια,χιονακι οπου βρουμε:(
    πιστευω οτι δεν χρειαζεται κατι παραπανω,αυτα ολα γινονται καθε βδομαδα,
    και στο ενδιαμεσο παιζουν ποδοσφαιρο στο οικοπεδο με τα παιδια μου :D
  12. nikos_x

    nikos_x New Member

    Εγγραφή:
    31 Μαρτίου 2008
    Μηνύματα:
    2.104
    Likes:
    0
    Περιοχή:
    ...
    Εμεις βγαινουμε καθε μερα 1-1μισω ωρα εξω.
    Περπατημα,τρεξιμο,παιχνιδι με τα αδεσποτα,και προσπαθω να την ενθαρυνω ωστε να ανεβαινει σε λοφακια απο χωμα...Δεν ξερω γιατι, μ εχει κολλησει,απλα νομιζω πως αν τα ανεβοκατεβαινει αυτα,γυμναζεται καπως.:rolleyes:
    Την υπολοιπη μερα βγαινει στην αυλη και κοβει βολτες,κυνηγαει γατες...:paja1:
    Μερες με βροχη δεν βγαινουμε εξω.Κανει πιπι της στο κηπο και γρηγορα μεσα.

    Υ.Γ.
    Μηπως ειναι πολυ(?)/λιγο(?) 1-1μιση ωρα ασκηση την ημερα για σκυλο 13κιλων???Τι λετε?
  13. sofiaklv

    sofiaklv Active Member

    Εγγραφή:
    4 Μαϊου 2007
    Μηνύματα:
    1.365
    Likes:
    3
    Περιοχή:
    Athens
    Κι εμείς είμαστε τυχεροί γιατί μένουμε δίπλα στο βουνό. Οπότε η καθημερινή τους βόλτα είναι εκεί, απλά ποικίλλουν οι χρόνοι που καθόμαστε.
    Ας πούμε ότι για έντονο τρέξιμο (με μπαλάκια και διάφορα κόλπα που κυνηγάνε) και αρκετή ώρα πάμε μέρα παρά μέρα (τώρα που κάνει ψόφο). Τις καλύτερες εποχές (άνοιξη φθινόπωρο) πάμε και πέντε φορές τη βδομάδα.

    Τα σκυλιά από φυσική κατάσταση κι εμφάνιση σκίζουν (όχι να το παινευτώ η κουκουβάγια :D)
  14. despina

    despina New Member

    Εγγραφή:
    8 Δεκεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    1.199
    Likes:
    0
    εμεις πηγαινουμε βολτες στο παρκο κ παιζουμε με το μπαλακι κ περπατημα.
    σαφως δεν ειναι καθολου αρκετο κ δεν βλεπω καμια βελτιωση στο σωμα του σκυλου μου ισα ισα που ειναι πολυ στεγνος κ αδυνατος παρ οτι τρωει παραπανω απο το κανονικο.
    σκεφτηκα να ξεκινησω ποδηλατο μαζι του κ τα πρωτα μαθηματα εξικιωσης με το ποδηλατο πηγαν πολυ καλα.το προβλημα ομως ειναι το εξης:δεν μπορω να εμπιστευτω ενα σκυλο περιπου 40 κιλων διπλα μου στο ποδηλατο,διοτι οταν θα δει γατα ξεχαστε με!:Dθα μου πεις να τον αφησω!δεν παιζει ομως γιατι θα τον κοψει κανενα αμαξι η θα παρει σβαρνα κανενα παιδακι κ ποιος με σωζει μετα!!!!!!!!
    γι αυτο αποφασισα να παρω διαδρομο ωστε να γυμναζεται σωστα κ μετα να βγαινει στο παρκο για διασκεδαση.επισης κατι αλλο που σκεφτηκα ηταν να κανω τρεξιμο μαζι του αλλα δεν βλεπω ουτε να αντεχω 4-5 χιλ.ουτε να μου μενει κιλο πανω μου....
  15. chiara

    chiara Member

    Εγγραφή:
    12 Ιουνίου 2008
    Μηνύματα:
    274
    Likes:
    0
    Περιοχή:
    Nea Smirni
    πρωινό καθημερινό τρέξιμο σε ανοιχτό ελεγχόμενο γήπεδο μπάσκετ και παιχνίδι με δύο μπαλάκια (το ένα το κρατάει μόνιμα στο στόμα). Η δραστηριότητα αυτή κρατάει περί τα 40 λεπτά. Το απόγευμα μια μεγάλη βόλτα περίπου μία ώρα (βάδισμα γρήγορο). Το αποτέλεσμα, η σκύλα να είναι σταθερή στα 32 κιλά κι εγώ να έχω χάσει καμμιά 10αρια.
  16. nikos_x

    nikos_x New Member

    Εγγραφή:
    31 Μαρτίου 2008
    Μηνύματα:
    2.104
    Likes:
    0
    Περιοχή:
    ...
    Aσε γιατι η μανα μου με κυνηγαει και λεει ''αδυνατισε το παιδι μου!''.Εγω που ειχα να τρεξω εδω και 4-5 χρονια,να περπαταω 1-1μιση ωρα τη μερα...Μισος εμεινα.
  17. Maximus

    Maximus Member

    Εγγραφή:
    3 Ιουνίου 2008
    Μηνύματα:
    197
    Likes:
    4
    Περιοχή:
    Patra/Greece
    Άρα το τερπνόν μετά του ωφελίμου !!!!!!
  18. despina

    despina New Member

    Εγγραφή:
    8 Δεκεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    1.199
    Likes:
    0
    :p:p:D
  19. ΓΕΩΡΓΙΑ

    ΓΕΩΡΓΙΑ New Member

    Εγγραφή:
    9 Νοεμβρίου 2008
    Μηνύματα:
    414
    Likes:
    0
    περπατημα 3 φορες την ημερα απο μια ωρα τουλαχιστον, παιχνιδι με σκυλακια ( εχουμε βρει και 2 μπιγκλ στην περιοχη πανω-κατω στην ιδια ηλικα..τρελο πανηγυρι) παιχνιδι με μπαλακι (προσπαθω να του μαθω και το φρισμπι αλλα χλωμο το βλεπω), περπατημα σε βραχακια, κυνηγητο...αυτα!!! :D
  20. nikos_x

    nikos_x New Member

    Εγγραφή:
    31 Μαρτίου 2008
    Μηνύματα:
    2.104
    Likes:
    0
    Περιοχή:
    ...
    και καπου εκει εγω πεθαινω...:paja1:

Μοιραστειτε τη σελιδα