Τι ψάχνεις τώρα...
ο καθένας έχει και μια άποψη περί διατροφής και δεν είναι καθόλου εύκολο να την αλλάξεις.
Στα τόσα χρόνια (πάνω από 15) που ασχολούμαι με διατροφές και προπονήσεις έχω ακούσει ό,τι μπορείς να φανταστείς, από "ειδικούς" και μη...
Το θέμα είναι η άγνοια, όσο περισσότερο ενημερωμένος είσαι, τόσο πιο εύκολο είναι να κρίνεις μόνος σου, τώρα βέβαια εξαρτάται και από την πηγή της ενημέρωσής σου, πόσο αξιόπιστη είναι, φαύλος κύκλος...
ο καθένας έχει και μια άποψη περί διατροφής και δεν είναι καθόλου εύκολο να την αλλάξεις.Στα τόσα χρόνια (πάνω από 15) που ασχολούμαι με διατροφές και προπονήσεις έχω ακούσει ό,τι μπορείς να φανταστείς, από "ειδικούς" και μη...
Το θέμα είναι η άγνοια, όσο περισσότερο ενημερωμένος είσαι, τόσο πιο εύκολο είναι να κρίνεις μόνος σου, τώρα βέβαια εξαρτάται και από την πηγή της ενημέρωσής σου, πόσο αξιόπιστη είναι, φαύλος κύκλος...
