Με λίγα λόγια η γλυκοζαμίνη είναι λιπαντικό για τα οστά και η χονδροιτίνη χονσροπαρασκευαστικό, όπως και το πράσινο μύδι που είναι και αντιφλεγμονώδες...Στις βόρειες χώρες χρησιμοποιούν κυρίως πράσινο μύδι(canosan, canhydrox, lupo gelenk) στην Αμερική κυρίως γλυκοζαμίνη με χονδροιτίνη(cosequin, synoquin), υπάρχουν καλά συμπληρώματα και από τις δύο κατηγορίες, αρκεί να δίνεις τη σωστή δοσολογία που χρειάζεται σε κάθε περίπτωση...εγώ δίνω lupo gelenk.Ξέρει κάποιος να μου εξηγήσει τι κάνει η γλουκοζαμίνη και χονδροϊτίνη (πχ το παραπάνω) κ τι κάνει το πράσινο μύδι κ σε ποια περίπτωση προτιμάμε τι; Ή πάνε μαζί συνήθως;